一般來講，化妝品的使用順序是以我們所使用產品分子的大小來選擇它的順序，通俗講就是依照化妝品的稀薄和干稠的程度來使用化妝品，一般越稀薄的可以用在最前面；油性成分越高的就可以放在最后使用。比如柔膚水、化妝水等水質的護膚品應該在潔膚后最先使用，而像凝膠這類可以迅速地縮緊皺紋、縮小毛孔的化妝品則可在精華素之后使用；最后才使用一些乳液或者是霜之類的護膚品，因為像這種油狀類的化妝品通常是在表面上發揮作用，它能夠帶入皮膚的營養成分能夠到達的只有0.6‰，所以說如果先使用了稠度、油性含量比較高的化妝品，就會在皮膚的表面形成一個包裹層，會不利于高營養化妝品的營養成分到達皮膚的深層。

注意，不同的化妝品品牌不宜交叉使用

護膚品不宜交叉使用，因為不同品牌的化妝品在配方和配伍方面都是很有講究的，如果交叉使用可能會出現一些不好的化學反應，可能會給皮膚帶來一些困擾和問題。另外，多種功效的化妝品重疊使用也不太好，因為這樣不但起不到良好的作用，還會給你皮膚帶來更多的負擔。

到底什么樣的護膚品最適合你

建議大家在選擇化妝品的時候，著重把握兩個基礎問題：一是品牌，二是種類。建議大家把消費能力和對保養的需求度以及品牌劃分開，做一個比較好的選擇。一般我們可以把目前市場上的化妝品的品牌分成三種大的類別：

一種是國際知名的化妝品，這些化妝品價格昂貴，價位通常三四百元人民幣以上，其中包括大家所熟悉的資生堂、蘭蔻、SKII等；

第二類化妝品是以中外合資的化妝品，比如歐珀萊、歐萊雅以及雅芳等，它們的價位在100元左右，牌子也是比較響當當的；

最后一類則屬于大眾化的化妝品，這種化妝品的突出特點在于它的價格較低，比如旁氏、大寶等等。建議大家在選擇化妝品的時候，不管你選擇哪一個價位，一定要選擇知名的化妝品，因為知名化妝品擁有時間論證過的品牌保證，所以說在信譽上會有很強的保障。

注意，選擇化妝品分三級

建議分為三個級別選擇護膚品，第一級則是最初級的化妝品種類，這其中至少需要有一瓶清洗用的產品、一瓶面霜以及一瓶不能缺少的防曬霜；

二級化妝品選擇上就有了一個細分，比如清潔方面最好有淺度的清潔品，還有一個深度的清潔品，淺度清潔就是清潔皮膚表面的一些污垢、灰塵，而深度的清潔主要是可以清潔皮膚的角質層，做一個比較徹底的清潔。另外，一定要有早晚使用的日霜和晚霜，這樣可以針對不同的時間段，對皮膚作一個調整，同時還有你必須增加眼霜，此外呢，還要增加精華素，它比較利于皮膚的吸收，針對皮膚不同的情況，可選用不同功效的精華素；

那么三級也就是頂級化妝品的種類選擇，在一、二級的基礎之上一定要增加面膜，面膜它是一種高效產品，它能夠比較快速地對皮膚進行調整。另外，還要增加一些修養用的一些化妝水，此外面霜方面可選用功效性的產品，比如說抗衰老、祛斑等種類的面霜。簡而言之，三級化妝品最大的區別就在于選擇一些營養性的和針對性更強的化妝品，而不是普通的保濕和調養性的化妝品。

各類化妝品選購秘笈

卸妝液(油)：在手背上刷一層防水睫毛膏，用蘸濕卸妝液(油)的棉花片，迅速檫拭，能在最短時間內不留痕跡。才叫合格。

潔膚品：涂上最濃烈的閃粉口紅，將潔膚品直接揉在唇上，是否很容易卸凈顏色？用化妝棉蘸水或化妝水擦第二遍時，不應殘留痕跡。嘴唇摸上去應該是滑溜的，而不是刺刺的。

你別管化妝品公司宣傳得多么出神入化，潔膚品最終是會洗掉的，所謂包含了什么“神奇”成分沒有你想象得重要，但是質地和洗完后的觸感卻很重要。我個人喜歡凝膠遇水后的質感，洗完后象洗一只光身水晶杯的滑溜觸感。乳液狀的潔面產品洗后面頰軟撲撲的，不緊繃。喜歡洗后清爽徹底的，潔面布最好，含細微磨砂顆粒的也可以，但最好不要每天用。

化妝水：化妝水里含酒精(Alcohol)是很常見的，但是如果酒精列在成分表的第二位(說明含量相當高)，可以預料到用后肌膚會缺水。如果你希望借助弱酸性的化妝水來平衡肌膚，那么至少用P H測試紙確認，PH值應該在5至6。

理想的化妝水，應該包含水、水溶性滋潤劑、抗氧化成分、抗敏感成分，及僅僅是微量的香料。對油性肌膚來說，一款成分濃縮效果滋潤的爽膚水甚至可以取代潤膚液。酒精越少越好，干性和敏感性肌膚則要避免酒精。

精華素：滋潤型的養分濃度最高，但要不黏不稠，迅速滋潤肌膚，容易吸收。如果不想在臉上試，可以在指尖指甲周圍最干的部位試，看能否迅速軟化滋潤肌膚。

滑溜溜的質感，通常來自矽(如Dimethicone及Cyclomethicone)，Cyclomethicone的手感比Dimethicone干。在清爽控油精華素的成分表上，排名應該在前1/3，可以在鼻端兩翼搽試，應該瞬息間油光盡失，還滑溜得很。

含不穩定性純維他命A與C的精華素，以真空獨立小瓶式包裝較能維持功效。為了保持維他命A，C的活性而減小其不穩定和刺激性強的劣勢，現在很多產品中應用的是微囊技術，將有效成分包裹在極小的膠囊中傳遞進皮膚深層。或者采用維他命A和C的衍生物，比如說維他命A的衍生物Retinol(A醇，比較溫和，抗皺產品中多見)，Retinyl Acetate(A酯，最溫和維他命A衍生物Retinoic acid(A酸，效果較強，只用在皮膚科專用換膚產品)，維他命C的衍生物Ascor bic acid polypeptide(維他命C多肽，美白產品中常用)等。

精華素作為第一層保養品，所含香料精華成分越多(看看成分表上的排名)、越復雜，越容易引起過敏。

眼霜/眼膜：一般來講，緊膚功效的眼霜質地較黏，防皺的較稠，去眼袋的常常是ㄠ或凝膠，去黑眼圈是用彩光質地障眼法，總之，都應該讓眼圈立刻呈現晶盈的光澤。眼霜的滋潤程度一般要勝過精華素。

皺紋、眼袋，易請難送。而且這兩樣從理論上講是唱反調的，前者通過滋潤，細胞吸滿水膨脹起來，令細紋不明顯。后者是加速循環，排除積水，消腫去眼袋。市面上的“萬能”眼霜充其量是做到略為平衡。眼膜則是暫時性的緩解，用不了多久眼袋、皺紋又會重現。

眼部肌膚異常柔嫩，眼霜通常都會標明“不含酒精”。但是，很多隱藏的酒精也要盡量避免，比如說香精油(因為所有的香精油都含酒精)。小心抗氧化成分Witch Hazel，常用在去眼袋的眼霜，有很好的消腫鎮靜作用，但是Witch Hazel精華中含有70%至80%的ethanol酒精，Witch Hazel水中則含有15%的ethanol酒精。(摘自Ruth Winter撰寫的Dictionary of Cosmetic Ingredients)。

乳液/面霜/防皺霜：產品名叫什么無關緊要，最重要是具有滋潤、防曬效果。質地要薄，很容易抹勻，不管搽多少都不能感到“黏”。現在很多產品應用微囊技術來解決油脂含量高時的粘膩問題，令涂抹時感覺輕盈，之后微囊破裂釋放出油分。

白天使用的應該要含SPF 15，及阻擋UVB&c=8 class=akey target=_blank>UVA/UVB(詳見”防曬產品”)。

含抗氧化維他命成分很常見，但是如果成分排得太后面，大概也不會有什么明顯功效。

為了標榜滋潤透氣的輕盈狀態，護膚品的宣傳，愛用“不會堵塞毛孔”(Non Comedogenic)為賣點。這個口號其實法律上不受FDA或任何團體的約束。化妝品公司愛怎么寫就怎么寫，都不需負責，也不需提供憑據。詳情查閱fda.gov官方網站。我就親眼見過某支乳霜前面標示著“non comedogenic”，反面成分表上的第二項卻列著“isopropyl palmitate”，這種潤滑劑，高劑量時會堵塞毛孔。

防曬產品：全球防曬品上的SPF指數，僅代表該產品對UVB輻射的有效隔離程度。對UVA尚未建立衡量標準。目前，只有三種防曬成分，經美國食品藥物管理署(FDA)鑒定核準，能有效隔離UVA與UVB： Titanium Dioxide，Zinc Oxide，Avobenzone(即Parsol 1789、Methoxydibenzoyle Methane)。還有一種叫Mexoryl SX，也被部分國家認可。

有效的防曬品，至少要SPF15，含有以上一種成分，才能同時 阻擋UVA/UVB。

面膜：我稱之為“一時興起”的購買。尤其是要洗掉的那種，都是以暫時補水、滋潤、美白，救急的效果最好，但并不能取代日常保養品的功效，因為效果并不長久。可以試可以買，但不用著迷。

磨砂/果酸換膚：以深層潔膚、去角質、淡化斑點、收細毛孔為賣點。磨砂顆粒要圓潤，膠珠粒還是堅果殼碎末倒無所謂。果酸的含量AHA為 5%至10%，BHA為1%至2%，PH值在3到4才有換膚效果(用你帶的PH測試紙一試就知道了)。AHA適用中/干性肌膚，BHA適用中/油性肌膚。因為BHA能進入毛孔溶解油脂，但AHA不能。

如果你是敏感肌膚(很容易看到紅血絲，或風一吹就泛紅)，其實并不應該每天使用果酸產品。隔天晚上使用較好，同時，磨砂膏也應適當減少使用。

天然產品：含天然成分高的護膚品，最好買小瓶裝、擠壓式包裝，避免久存變質。

你必須知道的常見護膚品成分：

水：Water/Aqua，Purified Water(純凈水)

酒精：Alcohol， SD Alcohol 40， Alcohol denat

香料：Fragrance/Parfum

色素：種類很多，一般從是否出現顏色的單詞來判斷，比如 CL42090/blue1，Red 4

保濕劑：常見的是Glycerin， Sodium……，還有很多其他種類。